자원봉사자들이 올바른 식단을 통해 건강을 유지하고 더욱 행복한 봉사활동에 참여하는 데 목적을 둔 이번 교육은 영종지역에서 활동하는 우수자원봉사자 30여 명을 대상으로 진행됐다.

강의는 ‘forU백세식생활연구소’ 배미애 대표의 재능기부로 진행됐다.

성인병의 위험성을 설명하고 건강한 식단의 중요성을 강조하는 내용으로 진행됐다.

특히 제철 과일인 복숭아를 활용한 복숭아 깍두기와 견과류가 들어간 저염 쌈장을 만드는 등 이색적인 요리 실습으로 참여자들의 큰 호응을 얻었다.

교육에 참여한 백선애 봉사자는 “이번 교육은 성인병에 대한 경각심 일깨워줬고, 앞으로는 저염식단으로 건강을 유지해 자원봉사활동에 꾸준히 참여할 계획이다”라고 소감을 전했다.

한편, 중구센터는 앞으로도 자원봉사자들의 역량 강화와 자원봉사활동 동기를 부여하기 위한 다양한 분야의 교육을 제공할 계획이다.