한국시사경제 노승선 기자 | 김해시직장맘지원센터는 일·가정 양립으로 심리적·정서적 부담을 겪고 있는 직장맘을 대상으로 힐링 프로그램 '나를 위한 오롯한 쉼표'를 오는 4월 11일부터 12일까지 1박 2일 일정으로 운영한다.
이번 프로그램은 바쁜 일상 속에서 지친 직장맘들에게 재충전의 기회를 제공하고, 심신의 안정과 삶의 균형 회복을 지원하고자 마련됐다.
참여자 모집은 3월 30일부터 4월 3일까지 진행되며, 김해시공공예약포털을 통해 온라인으로 접수할 수 있다.
프로그램은 자연과 전통 사찰의 고요한 환경 속에서 ▲108배 및 염주 만들기 ▲비건 요리 체험 ▲명상 등 다양한 체험 활동으로 구성되어 참여자들이 일상에서 벗어나 자기 돌봄의 시간을 가질 수 있도록 운영된다.
김해시직장맘지원센터 관계자는 “직장과 가정을 병행하며 바쁜 일상을 보내는 직장맘들이 이번 템플스테이를 통해 스트레스를 해소하고 삶의 균형을 되찾는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 수요자 중심의 맞춤형 힐링 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 밝혔다.
자세한 내용은 김해시직장맘지원센터로 문의하면 된다.
