한국시사경제 의료보건팀 | 개인별 생애주기에 맞는 운동의 필요성이 대두됨에 따라 국민체력100 남원시 체력인증센터에서는 체력증진교실 2기 수업을 이달 4일부터 다음달 23일까지 실시한다.

체력증진교실은 전신 스트레칭과 맨몸 체력증진 프로그램으로 체력측정 결과에 따라 본인의 운동 강도에 따른 맞춤형 운동이 결정된다. 운영시간은 주3회(화, 목, 금) 오전 10시부터 11시까지, 오후 3시부터 4시까지 남원체력인증센터에서 진행할 예정이다.

특히, 남원체력인증센터는 시민들의 체력을 과학적으로 측정‧평가하고 그 결과에 따라 맞춤형 운동상담 및 처방을 해주고 있다. 위치는 남원종합스포츠타운 체육관 내에 있으며 운영시간은 월~토 9시부터 18시까지 운영중이다.

한편, 체력인증센터는 흥부제와 춘향제에서 각각 어르신 체력왕 선발대회와 체력측정 이벤트로 부스 참가 계획이고, 미화원 채용 체력측정 지원 등을 통해 운영을 더욱 확대하고 있다.

남원시는 남원체력인증센터를 통해 시민들이 운동에 관심을 갖고 체력증진과 건강하게 오래사는 건강수명을 늘릴 수 있는 기회를 가질 수 있도록 할 계획이다.